Usa afirmaciones positivas

Haz afirmaciones positivas en tu mente en todo momento. Puedes aprovechar los momentos en que tu mente está desocupada aun si te encuentras haciendo algo. Hazlo mientras vas caminando o cuando te encuentras atorado en el tráfico mientras te diriges a algún lugar manejando, en la fila del supermercado o mientras esperas el transporte.

Si repites constantemente algo que quieras lograr, aunque pienses que no eres capaz pero te lo repites con convicción suficientes veces, tu oído lo escuchará aportará a que primero lo creas y luego lo termines logrando efectivamente. Nuestro cerebro escucha nuestras palabras y aunque no lo creas, la ciencia avala los buenos resultados de poner en práctica éstos métodos. Se trata de generar confianza en tí mismo y hacerte sentir que lo que afirmas puede hacerse realidad.